体臭改善

体臭を改善するための知識を公開していきます!

体臭にも様々な種類がありますし、病的なものや身体の部位によっても違いがあります。また、体臭の原因は体内から来ているものもありますし、原因は様々です。ですから、ある程度の知識を知っておかないと、推測も立てることができず、芳香剤や香水などでごまかすしかないという考えの方が多いです。これは、一時的には解決するかも知れませんが、長期的には根本的に解決していかないと、さらに体臭を強める危険性も強くなってしまいます。ここでは、体臭の種類や様々な観点から体臭に関する知識を公開し、少しでも体臭改善に向けて対策を図れる事を期待しています。

お酒による体臭

お酒を飲む方というのは、体臭がきつくなる印象が世間でもある様に感じますが、実際は関係があるのでしょうか。実はお酒の成分であるアルコールというのは、体内で分解されると共に、酢酸やアセトアルデヒドという臭いの強い成分に変化しています。アルコールを飲む事が一時的な方は、ほとんど尿と一緒に排泄されますが、アルコールを飲む事が習慣化している方や過剰に摂取する事が多い方は、尿などでの排泄が不十分となり、汗として体外に発散されることで体臭の原因になっている事が分かっています。また、この酢酸などの成分は汗として体外に発散された後、空気中で酸化し、時間が経過すればするほどさらに臭いが強くなっていきます。ですから、お酒を飲む事が習慣化している方は、お酒を飲む量を控えてみたり、大量に飲みがちな方は少し少なくするなどの生活習慣の見直しが必要です。また、汗をかいた後は、酸化する前にタオルで拭き取ったり、替えを用意しておくことで、清潔に保つ事ができるのでおススメです。

 

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体臭を改善するには

体臭の原因にもよりますが、まずは体臭や口臭などの主な原因は細菌の繁殖による不衛生が一つの原因といわれています。ですから、汗をかいて自宅に帰ったときには、シャワーを浴びて汗を洗い流したり、時間がないときは服を着替えたり、タオルで汗を拭き取ってそのままの状態で放置しておかない事が重要です。また、口臭も同様に口の中が乾いて菌が繁殖しやすい状態にしておくと、虫歯の原因にもなりますし、口臭の主な原因になります。何か食べ物を食べた際には、早めに歯磨きをして細菌が好む環境を防いだり、定期的に小まめに水分摂取を行う事で、口内が乾いて菌が繁殖する事を防ぐ事ができます。こういった生活習慣を変えることで、体臭の改善を図りながら、サプリメントや臭いを分解してくれる成分を含んだクリームなどを使用すると効果的ですよ。

 

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